Nosso Misto Quente Fitness com Farelo de Aveia e Farinha de Amêndoas é bom para um café da manhã super reforçado e rico em fibras, além de melhorar o funcionamento do intestino.
Ingredientes
- 6 colheres de sopa de farelo de aveia
- 6 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- Uma pitada de sal
- Uma colher de chá de fermento quimico
- Duas colheres de café de orégano
- Um fio de azeite
- 4 ovos
- Duas fatias de queijo light
- Duas fatias de presunto
Modo de preparo
Numa vasilha, misture a farinha de aveia, farinha de amêndoas, sal, orégano, azeite e ovos.
Num recipiente quadrado pequeno untado, despeje a massa e leve ao forno microondas por um minuto e 30 segundos em potência alta.
Retire o pão da forma, corte duas fatias, recheie com queijo e presunto e leve para tostar numa tostadeira ou outro método de sua conveniência.
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