Alimento muito rico em cálcio e magnésio, que ajuda a manter a saúde dos ossos. A amêndoa é um forte aliado para combater osteoporose. Para um lanche, que tal uma pizza low carb de farinha de amêndoas?
Ingredientes:
Uma xícara e meia de farinha de amêndoas
Uma colher de chá e meia de fermento químico em pó
4 ovos
4 colheres de sopa de manteiga derretida
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Misture bem todos os ingredientes em um recipiente.
Numa forma untada com manteiga, espalhe a massa sobre a forma e leve ao forno por 20 minutos, ou até que a massa fique dourada.
Depois de pronta espere esfriar um pouco e coloque a cobertura, o que escolhemos foram 100 gramas de queijo mussarela light, um tomate fatiado, azeite e tempero caseiro para pizza que é uma mistura em partes iguais de orégano, manjericão e manjerona.
Depois de colocada a cobertura, retorne ao forno para derreter o queijo.
Assine com seu e-mail
ConversionConversion EmoticonEmoticon