Com base na seleção realizada pelo jornalista Luiz Cesar Pimentel (site externo), alguns benefícios da leitura que podem melhorar a qualidade de vida de uma pessoa.
Ler reduz o estresse - A Universidade de Sussex provou que seis minutos somente de leitura diária são mais eficientes até do que ouvir música ou caminhar para combater o estresse.
Ler encoraja busca por conquistas - A Universidade do Estado de Ohio fez um estudo interessante, de que quanto mais você se identifica com um (ou vários) personagem na leitura, muito maior é a chance de você tomar ações na vida.
Ler aprimora empatia - É um dos resultados imediatos da leitura. Estudo mostra que se deixar envolver pela leitura e pelos desafios de personagens do livro traz sentimento de identificação e consequente empatia aos esforços dos outros.
Ler é tão terapêutico quanto música e cinema - A American University fez pesquisa e recomenda que, quando em momento de dificuldade na vida, ler sobre tema correlato induz a vivenciar a luta do personagem no livro e transportar para a vida prática.
Ler previne Alzheimer e Demência - O cérebro exercitado funciona como o coração – benefícios a longo prazo e diversos estudos apontam prevenção das duas.
Ler o torna mais inteligente e com melhor memória - Quando você lê, cria espaço para novas memórias no cérebro. Quando você exercita o cérebro dessa maneira, o órgão cria novas sinapses e afia a capacidade de memória, abrindo espaço para mais informações serem guardadas.
Ler melhora a escrita - Quanto mais você se identifica com a maneira da escrita de um autor que você lê, mais aquilo afeta e aprimora sua capacidade de escrita. Da mesma forma que músicos são influenciados por músicas que gostam.
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