Aplicativos para Atividades Físicas (Parte 2)

Terminando a falar sobre aplicativos para monitoramento de atividades físicas, temos mais duas sugestões de aplicativos que podem ser úteis.

1) Google Fit

Aplicativo gratuito da Google para android (site externo) que permite o monitoramento de qualquer atividade física

Ele registra dados de suas corridas, caminhadas e pedaladas como velocidade, ritmo, rota, elevação e calorias queimadas. Ele gera panoramas do seu condicionamento físico diário, semanal ou mensal.

2) Samsung Health

Aplicativo gratuito da Samsung para android (site externo) que monitora suas atividades, nutrição e sono, fazendo análises e te ajudando a manter hábitos saudáveis.

Você pode adicionar e controlar atividades físicas como caminhar ou correr, andar de bicicleta, esportes indoor ou outdoor.

Ele permite gravar uma série de informações como seus alimentos, ingestão de cafeína e de água.

Analisa a qualidade de seu sono, permitindo você verificar se precisa de alguma orientação médica para melhorá-la.