Bife de Peito de Peru na Fritadeira sem Óleo

Teor de gordura muito baixo, o peito de peru é uma carne altamente recomendada para dietas com baixa gordura. Apresentamos para você, esta deliciosa receita de bife de peito de peru e, para torná-lo ainda mais saudável, fizemos na fritadeira sem óleo, conhecida popularmente como Air Fryer.

Ingredientes:

Uma travessa de bifes de peito de peru
2 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de vinagre de maçã
Pimenta do reino a gosto
2 dentes de alho picados
Sal a gosto

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Modo de preparo:

Numa travessa, colocar água, azeite, vinagre, alho, pimenta do reino e misturar.

Colocar os bifes na travessa com tempero e deixar marinar por uma hora na geladeira.

Pré-aquecer a Air Fryer na temperatura de 180 graus por cinco minutos.

Retirar os bifes da geladeira e colocar, individualmente, na Air Fryer, cada bife por 180 graus por doze minutos, virando o bife na metade do tempo.

No lado esquerdo, Virginia Fonseca (influenciadora digital) com dois frascos de Happy Hair (suplemento capilar) nas mãos. Virginia Fonseca veste camiseta rosa. À direita, post-it rosa escrito em letras brancas: Diga adeus aos cabelos quebradiços e sem vida